lunes, 5 de noviembre de 2012

Última Sesión

Fecha: 23 de Octubre al 3 de Noviembre del 2012.
Número de Bitácora: 13.
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Actividades:
- Preparación sesión 4
Participantes: Eilyn y yo
Para lo que era el cumplimiento de la sesión 4 se debían hacer algunos materiales, por lo que se dividió el trabajo. En lo personal me toco hacer algunos rotúlos y papeles para las actividades. Los cuales se cumplieron totalmente.
- Sesión 4
Participantes: Estudiantes Bonus Vitae, Shirley Carmona, Licda. Aurora Sánchez,  Eilyn y yo.


La sesión 4 se realizo en el aula 15 de Educación Física, a las 9: 00 a.m. del día miércoles, en la cual asistieron 9 estudiantes del grupo. Luego de desayunar se empezaron las actividades correspondientes. Todo se realizo muy bien con excepción de ciertas actividades que se pospusieron por motivos de tiempo. Se tuvo la charla de la Licda. Aurora Sánchez y luego el cierre formal del taller.
- Descanso el resto de la semana luego de haber cumplido los objetivos de la misma. -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
Logros, dificultades y emergentes:
Como se dijo antes se concluyeron las sesiones del taller, por lo que ya casi se termina el proyecto. Así que este es el principal logro el hecho de terminar con éxito las sesiones, que aunque se tuvieron ciertos emergentes durante el taller, como lo son la cantidad de estudiantes que asistieron y otras más. 
Quiero resaltar que este proyecto ha sido una oportunidad de aprendizaje increíble para las participantes. 
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
El acuerdo que se tuvo en la semana luego de terminar las sesiones fue de descansar un poco para así empezar lo que es el trabajo de resultados y evaluación.
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En la sesión 4 se tuvo el placer de contar con la Licda. Aurora Sánchez la cual nos mostró un video muy valioso de Eduardo Galiano, que nos da un panorama más amplio de todo aquello por lo que vivimos los seres humanos. El cual comparto a continuación:
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Auto evaluación:

1                 2               3               4                5
Esta semana se lograron los objetivos planteados por lo que eso es positivo pero como en la sesión se tuvieron dificultades con los tiempos y con la asistencia, considero que tengo un 4 en la valoración del trabajo realizado.

lunes, 25 de junio de 2012

Proponiendo...

Fecha: 21 de junio del 2012
Lugar: Casa de habitación
Participantes: Equipo de trabajo
Semana: 16
Sesiones: -
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Actividades:
Durante este día se continuo con la propuesta para el proyecto de Educación para la Salud.
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Logros, dificultades y emergentes:
Para dicha continuación se procedió a trabajar en el resumen del diagnóstico y en el marco teórico de la propuesta para así poder empezar a realizar un buen proyecto.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Al realizar estos dos apartados nos pudimos dar cuenta de que es necesario tener bases teóricas para que así se pueda proceder a realizar un proyecto. Esto porque no se puede empezar a hacer algo sin saber como esta la situación y sin enterarse primero de que términos están involucrados en el proyecto para poder actuar de manera fundamentada.
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Fecha: 22 de junio del 2012
Lugar: Casa de Habitación
Participantes: Equipo de Trabajo
Semana: 16
Sesiones: -
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Actividades:
Se trabajo en la finalización del marco teórico y en las primeras matrices de planificación para las actividades a realizarse en el proyecto.
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Logros, dificultades y emergentes:
Se procedió a trabajar en el apartado de matrices, el cual a pesar de no terminarse fue productivo, ya que se logro definir cuales son los alcances que se quieren para este.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Al haber realizado algunas matrices pudimos llegar a acuerdos sobre lo que se desea hacer en el proyecto  y hasta donde se puede llegar para que este sea realizable, ya que no se puede poner cosas que no se pueden cumplir.
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"Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo "-Aristóteles-

lunes, 18 de junio de 2012

Exposiciones

Fecha: 12 de Junio del 2012
Lugar: Casa de Habitación
Participantes: Equipo de trabajo del PEPS
Semana: 15
Sesiones: -
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Actividades:
Durante la semana anterior a este día y durante este se estuvo trabajando en la finalización del diagnóstico y el inicio de la propuesta de trabajo.
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Logros, dificultades y emergentes:
Durante estas actividades se logró reforzar el trabajo en grupo y finalizar un trabajo arduo de meses. Además de empezar pensar en lo que se piensa realizar para la propuesta de trabajo con los estudiantes de Bonus Vitae de la Oficina de Bienestar y Salud.
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Propuesta, sugerencias y acuerdos:
Lo más importante de este día fue el trabajo en grupo ya que se tenía mucho que hacer en poco tiempo y con mucha organización se logró sacar el resultado querido, el cual fue concluir el diagnóstico y priorizar la necesidad. Además de lograr comprobar la hipótesis de trabajo que se había planteado al inicio.
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Fecha: 13 de Junio del 2012
Lugar: UCR
Participantes: Estudiantes de Promoción de la Salud, Profesoras Katherine Gamboa, Gabriela Murillo, Ana Yanci Zuñiga y Ana Leonor
Semana: 15
Sesiones: 1
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Actividades:
Se realizaron todas las exposiciones con respecto a la segunda entrega de los avances. Cada una de al rededor de 15 minutos y diez de recomendaciones y señalamientos de los profesores.
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Logros, dificultades y emergentes:
Se lograron visualizar muchos resultados sobre las exposiciones según las diferentes propuestas. Como lo son trabajar con grupos de profesores, pacientes de clínicas y trabajadores de diferentes lugares.
En el caso de la exposición personal, en ella se expuso el diagnóstico el cual arrojo diferentes necesidades, de las cuales fue elegida la que trataba sobre el desconocimiento de un concepto de Salud Mental integral por medio de los Determinantes Sociales de la Salud. por lo que se hizo la propuesta de trabajar con los estudiantes miembros de Bonus Vitae.
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Propuesta, sugerencias y acuerdos:
Al haber finalizado la segunda entrega del PEPS además de la satisfacción de ver el trabajo concluido, se pudo evidenciar que lo que se fue trabajando esta pertinente a los objetivos del curso cumpliendo así con lo cometido. Además de saber que tras la aceptación de los profesores, podemos seguir con la propuesta en pie y así lograr terminarla de manera que resulte ser posible para el siguiente semestre.
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"Toda prueba, problema te preparan para ser un mejor líder"-Juan Velasquez-

jueves, 7 de junio de 2012

Sexualidad y afectividad

Fecha: 5 de Mayo del 2012
Lugar: UCR
Participantes: Estudiantes de Promoción de la Salud,Lic. Shirley Carmona, Profesora Katherine Gamboa y Doc. Ana Felicia Solano Arguedas
Semana: 14
Sesiones: 2
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Actividades:
Sesión 1: 
Durante a primera sesión se tuvo un taller sobre sexualidad y afectividad el cual era continuación del de la semana pasada. En este se tuvo una charla primeramente de afectividad y luego una charla de la Doctora Ana Felicia Solano invitada de la Lic. Shirley Carmona sobre anticonceptivos.
Sesión 2:
Para esta sesión de la tarde se impartieron exposiciones sobre antiguos proyectos de Educación de la Salud de personas de otras generaciones. En total fueron 3 grupos.
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Logros, dificultades y emergentes:
Sesión 1:
Durante esta sesión se dieron dos espacios, como se mencionó anteriormente, primeramente sobre afectividad, donde se tocaron temas sobre las relaciones de pareja, el duelo de la perdida de un ser querido y sobre un video de una joven agredida psicologicamente. El cual les quiero compartir ahora. 


Luego se toco el tema de los anticonceptivos, el cual se divide en :




- Químicos                                                                                                         
- Hormonales
- Naturales
- De barrera
- Quirúrgicos 
Además se explico el ciclo mestrual y como funcionan cada uno de estos anticonceptivos muy claramente para así resolver dudas de cada una de los compañeros.
Sesión 2:
En esta segunda ocasión se procedió a escuchar tres exposiciones sobre diferentes trabajos de distintas generaciones que ya cursaron el proyecto formativo de Educación para la Salud I y II.
Estos eran de los siguientes temas:
- Feria de Salud con apoyo de la OBS
- Ambiente Saludable en Tibás
- Educación vial en un contexto escolar
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Sesión 1:
Al ser Promotores de Salud nos vemos en la obligación de conocer sobre temas de interés en salud, así lo es la sexualidad. Por esto este tipo de talleres nos forma como profesionales y ns hace crecer como personas para así caer en la realidad y así ver si realmente somos capaces de enfrentarnos a esta realidad como profesionales.
Sesión 2:
Me parece muy importante que se demuestren otros trabajos de años anteriores para así poder comprender la dimensidad de los mismos, agarrar ideas y evaluar el desempeño de cada uno, ya que de otra forma nunca nos daríamos cuenta de si nuestros proyectos tienen el alcance requerido.
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Fecha: 6 de Mayo del 2012
Lugar: Casa de habitación 
Participantes: Eilyn Rojas y Dennisse Leiva 
Semana: 14
Sesiones: -
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Actividades:
Durante este día se procedió a trabajar en la finalización del diagnóstico ya que ha quedado pendiente algunas partes de este, para esto se tabularon los datos de la encuesta y se procedió a su análisis. 
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Logros, dificultades y emergentes:
Gracia al esfuerzo conjunto del grupo de trabajo se logró tabular todos los datos y realizar el análisis correspondiente mediante gráficos y tablas.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
La importancia de realizar estas actividades no solo esta en completar los trabajos, sino en aprender a utilizar estas herramientas que para las personas que trabajaremos con poblaciones grandes llenas de datos importantes, nos ayuda de gran forma.                                                                                                      

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"Más de uno se equivoca por miedo a equivocarse"-Gotthold E. Lessing-


sábado, 2 de junio de 2012

Recolectando

Fecha: 29 de Mayo del 2012
Lugar: UCR
Participantes: Estudiantes de Promoción de la Salud, Lic. Shirley Carmona, Sr.Juan, Profesora Gabriela y Profesora Katherine Gamboa.
Semana: 13
Sesiones: 2
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Actividades:
Sesión . En esta mañana se tuvo un taller sobre sexualidad y afectividad con la Lic. Shirley Carmona quien da este taller en la Oficina de Bienestar y Salud. 
Sesión 2. Durante esta sesión se tuvo una clase con la Profesora Gbriela sobre la Evaluación de los Proyectos de EpS.
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Logros, dificultades y emergentes:

Sesión 1. El taller se dividió en 2 partes, la primera sobre la aclaración de algunos conceptos sobre sexualidad que son mal utilizados en la sociedad costarricense. Los cuales son:
- Sexo: Son las características meramente biológicas que definen a la especie humana como hembra o macho.
- Género: Características sociales y psicologías que definen a los seres humanos como hombre o mujer.
- Sexualidad: Forma en que las personas desarrollan su afectividad, vivencias, sentimientos, etc.
- Genitalidad: Conocimiento del cuerpo y el placer.
- Relaciones sexuales: Son todas las relaciones entre diferentes personas que suelen confundirse con relaciones coitales.
Además se debe llamar infecciones de transmisión sexual y no enfermedades de trasmisión sexual.


En la segunda parte se impartió una clase sobre autoestima, de una forma distinta porque, según la lic. Shirley Carmona, la mayoría sabe que es el autoestima. Es por esto que ella decidió invitar a Juan un ex estudiante de la UCR, quien es una persona ejemplo de superación. El es una persona con discapacidad, quien nos contó sobre su accidente y como superar los obstáculos amándose a sí mismo y soñando muy alto, porque todo se puede cumplir.
Sesión 2. Para la segunda sesión se revisó la lectura que se mencionó anteriormente para así pensar como se puede evaluar cada uno de los proyectos. Para la cual se escogió utilizar la observación participante por su gran utilidad y por poder realizarla el mismo grupo de trabajo.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Sesión 1. Dentro de la Educación para la salud, la sexualidad es uno de los principales pilares por eso es necesario tener este tipo de talleres para así comprender mejor los temas y poder educar y ser educados correctamente. Además de la visita de Juan que fue una inspiradora e interesante experiencia que nos deja más que solo aprendizaje, lo que se convierte en Promoción de la Salud, la cual espera dejar siempre una huella en las personas.
Sesión 2. Durante esta sesión logramos comprender la importancia de la evaluación para un correcto proceso, lo que ayudo a darse cuenta de que las técnicas no solo sirven para obtener datos e información
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Fecha: 30 y 31 de Mayo del 2012
Lugar: UCR
Participantes: Grupo de trabajo del Proyecto de EpS.
Semana: 13
Sesiones: -
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Actividades:
Recolección de formularios en los alrededores de la Universidad de Costa Rica.
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Logros, dificultades y emergentes:
Al haber realizado el formulario se procedió a recolectar las encuestas, para esto se trabajo por facultades con la ayuda de 4 estudiantes que la Oficina de Salud y Bienestar mando para cumplir con algunas horas del Trabajo Comunal Universitario (TCU).
Este día se lograron muchos formularios junto con los estudiantes. La mayor dificultad es encontrar a todas las personas ya que al ser por cuotas, osea se debe cumplir con x cantidad de formularios por facultad, es más difícil que si se pudiera pasar a todos los que se encuentren, además al 269 se lleva mucho tiempo cumplir con las cuotas.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Realizar este tipo de ejercicios ayuda a los estudiantes a darse cuenta de lo valioso que es el trabajo de campo y de lo difícil que es lograr hacer un diagnóstico de la situación de poblaciones grandes. Por esto es importante hacer esto para valorarlo y para que el resultado sea pertinente, porque para este tipo de cosas se ocupa ser muy detallista.
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"Lo que con mucho trabajo se adquiere, más se ama"-Aristóteles-

sábado, 26 de mayo de 2012

Proponiendo


Fecha: Martes 22 de mayo del 2012
Lugar: UCR
Participantes: Estudiantes de Promoción de la Salud, María Nielssen Rojas y Gabriela Murillo.
Semana: 12
Sesiones:  1
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Actividades: 
Este día se dedico el tiempo para hacer una discusión sobre la diferencia entre método, estrategia, técnica, procedimiento y actividades. Se hizo por medio de una lluvia de ideas y luego una exposición-discusión por parte de las profesoras.
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Logros, dificultades y emergentes:
Como se dijo anteriormente se trabajó sobre la diferencia entre esos conceptos a la hora de realizar una planificación de una intervención con grupo. Como se sabe para esto se debe hacer esa planificación por medio de una tabla que incluya lo que se desea hacer ya que puede suceder que quien iba a realizar las actividades no pueda por cualquier circunstancia. Entonces al tener una correcta planificación el que lo sustituya puede lograr los mismos resultados.
Esos conceptos de los que se hablan son:
-Método: Camino a recorrer para alcanzar un objetivo
-Estrategia: Es la coordinación de acciones para alcanzar un objetivo, un proceso regulable, el conjunto de reglas que aseguran una decisión óptima en cada momento, es el diseño de pasos y procedimientos
-Técnica: Son los pasos prácticos que se emplean en la instrumentación de un método. Es un conjunto de acciones secuenciadas que se enmarcan en un método.
- Procedimiento: Implican un proceso de reflexión, de toma de conciencia en la aplicación de cada una de las acciones que lo constituyen.
- Actividades: Conforman el conjunto de acciones que el docente propone al alumno en relación con la estrategia de enseñanza implementada.
* En orden jerárquico.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Papa hacer proyectos lo más importante es la planificación, esto porque como se sabe las cosas no salen siempre como deberían, así que se debe de tener todo organizado y hasta un plan b. Saber como planificar es el verdadero problema para muchas personas. Por eso conocer estos conceptos es una ventaja enorme para un proyecto. Porque no solo ayuda al entendimiento de las personas exteriores que eventualmente se pueden encargar del proyecto, si no ayudan a quien lo realiza para saber que puede realizar según el método que se haya escogido. 
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Fecha: Miércoles 23 de Mayo del 2012
Lugar: UCR
Participantes: Estudiantes de Promoción de la Salud, María Nielssen Rojas, Katherine Gamboa, Ana Yanci Zuñiga y Ana Leonor Rivera.
Semana: 12
Sesiones: 2
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Sesión 1
Actividades:
En esta primera sesión las profesoras brindaron una lectura para estudiarla en grupos, la cual ayudaría a hacer la evaluación de los Proyectos de Educación para la Salud.
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Logros, dificultades y emergentes:
La lectura la cual me gustaría compartir :
En esta podemos encontrar una referencia para evaluar proyectos que se deseen hacer o que se estén realizando, como se sabe muchas veces se asocia el concepto de evaluación con el de calificar el resultado final de un proyecto. Pero eso no es así la evaluación es un proceso continuo que se hace durante todas las etapas y no solo para ver como resulto si no para tomar decisiones y corregir errores.
La evaluación al igual que el mismo proyecto tiene técnicas para realizarlo.  
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Muchas veces la concepción sobre la evaluación ha sido errónea, de mi parte siempre fue así por eso conocer que esta es un proceso que al igual que el mismo proyecto lleva su tiempo y su planificación, me hace entender mejor las cosa y darme cuenta que esta es una herramienta indispensable.

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Sesión 2

Actividades:
En esta se realizaron dos charlas para poder realizar el plan de intervención para el proyecto de Educación para la Salud.
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Logros, dificultades y emergentes:
La primera exposición fue  la realización de un formulario, este es sumamente importante para la recolección de datos, por lo que debe ser pertinente y estar estructurada correctamente para que sea totalmente efectiva. Par esto se brindo un guión que es una herramienta importante para poder hacer el encabezado del instrumento dando la información precisa para las personas que lo van a realizar.
Luego se expuso el orden que debe llevar la estructura de la Propuesta del Proyecto de EpS. Para así orientarnos a lo que es el proyecto en sí.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
La importancia de saber construir instrumentos es mucha, por que según mi experiencia cuando estos están mal es muy difícil recabar toda la información que se quiere. Tener siempre a mano herramientas como el guión ayuda no solo a ahorrar tiempo si no a lograr el objetivo del instrumento.
Al saber la estructura del proyecto ahora no queda más que empezar a aplicarlo por eso el grupo de trabajo empezó a desarrollar las diferentes propuestas pensando en el futuro semestre
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"Más de uno se equivoco por miedo a equivocarse"-Gotthold E. Lessing -



viernes, 18 de mayo de 2012

Diagnosticando

Fecha: 15 de Mayo del 2012
Lugar: UCR, Oficina de bienestar y Salud
Integrantes: Shirley Carmona Brenes, Dennisse Leiva y Eilyn Rojas
Sesiones: 1
Semana: 11
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Actividades:
Este día se tuvo una enterevista con la Licda. Shirley Carmona Brenes, quien brindo información clave para el diagnóstico que se debía preguntar al día siguiente.
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Logros, dificultades y emergentes:
El principal logro del día fue poder recabar información para el diagnóstico además de obtener documentos que nos serían de mucha ayuda para la exposición de este. Otro fue el hecho de conocer la realidad del tema, el cual es Salud Mental, en la universidad.
El principal limitante fue  el tiempo que a causa del atraso que se ha mencionado antes, se tuvo que lograr en un día el trabajo de muchas semanas. Aunque se estuvieron trabajando en otros apartados del proyecto con anticipación. 
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Al terminar la entrevista se propuso trabajar por aparte por el mismo limitante de tiempo que se tenía, por lo cual cada una trabajo de forma simultanea pero por separado. 
Para lograr actividades en grupos que son necesarias hacer en menos tiempo les propongo que utilicen las diferentes ofertas de internet, como lo son, skype, google docs y muchas más.

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Fecha: 16 de Mayo del 2012
Lugar: UCR, 
Integrantes: Cuerpo docente del Proyecto Formativo y Estudiantes de Promoción de la Salud
Sesiones: 1
Semana: 11
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Actividades:
En esta sesión se expusieron los diferentes diagnósticos que se han hecho durante este semestre, cada grupo tuvo la oportunidad de exponer en un su propio tiempo. Cada profesor tuvo la oportunidad de hacer preguntas  y comentarios sobre cada tema.
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Logros, dificultades y emergentes:
Las exposiciones de los grupos se dieron con forme se había rifado. Los temas eran muy variados y cada grupo se encontraba en un momento del diagnostico distinto. Entre los temas de los que se expuso habían:
- Búsqueda de talentos. En la clínica Clorito Picado.
- Ficha técnica del programa "Vuelve a la vida" de la CCSS. En el Área de Salud de Montes de Oca.
- Ley de No Fumado. En la Oficina de Bienestar y Salud.
- Habilidades para la Vida. En una escuela.
- Lumbalgia. Escuela de Espalda.
-Pie diabético. En la clínica del pie de diabético.                                           




Y por último Salud Mental en la Oficina de Bienestar y Salud, el cual es el que me pertenece junto con Eilyn Rojas. En donde logramos presentar antecedentes, objetivos, propuesta y muchas otras partes. Faltando así presentar los resultados de la encuesta que se estará realizando próximamente.
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Propuestas, sugerencias y acuerdos:
Una de las cosas más importantes de mencionar es que las profesoras se mostraron complacidas con los grupos en general además cada uno aportó diferentes ideas que hicieron de las exposiciones una experiencia provechosa. 
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"El placer que acompaña al trabajo pone en olvido la fatiga" -Horacio-